Blog

Onko proteiinipasta terveellisempää? 6 myyttiä kumottu

Proteiinipasta ei ole automaattisesti terveellisempää kuin tavallinen pasta. Pureudumme kuuteen yleiseen myyttiin proteiinista, hiilihydraateista, glu...

Näin säilytät proteiinipastaa ja -vohveleita avaamisen jälkeen

Avatut proteiinipasta ja vohvelit vanhenevat, muuttuvat tahmeiksi tai jäätyvät nopeasti, jos niitä säilytetään väärin. Tässä on ohjeet, miten pidät ku...

Pakastevohvelit ilmafriteeraus: ajat ja lämpötilat

Saa rapeita pakastevohveleita ilmakypsentimestä oikealla ajalla ja lämpötilalla. Sisältää proteiinivohvelivinkkejä ja vaiheittaisen menetelmän mille t...

Vehnäproteiinipasta vs. ruskea riisipasta: kumpi valita

Vertaa vehnäproteiinipastaa ja ruskean riisin pastaa proteiinin, gluteenin, maun ja koostumuksen suhteen. Selvitä, kumpi sopii parhaiten ruokavalioosi...

Näin paistat pakastepizzan rapealla pohjalla

Vaiheittainen menetelmä pakastepizzan paistamiseen niin, että pohjasta tulee rapea höyrytetyn sijaan. Sisältää uunin lämpötilan, ritilän asennon ja vi...

Neljä juustoa vs valkopizza: Kumpi pakastevoittaja?

Vertaa kikhernepohjaista neljän juuston pizzaa ja valkopizzaa kastikkeen, juustosekoituksen ja pohjan osalta. Katso, kumpi pakastepizza sopii pöytääsi...

Miksi proteiinipasta hajoaa ja miten korjata se

Proteiinipasta hajoaa, jos se on ylikypsää, alisuolattua tai sitä sekoitetaan liian voimakkaasti. Korjaa asia lyhyemmällä keittoajalla, leveällä katti...

Proteiinivohvelien ostoopas: mitä tarkistaa ennen ostoa

Käytännöllinen ostoopas proteiinivohveleista, joka kattaa makuvaihtoehdot, valmistusajan ja mitä tarkistaa ennen ostoa. Sisältää runsasproteiiniset vo...

Näin keität ruskean riisipastan niin, ettei siitä tule mössöä

Täysjyväriisipasta muuttuu mössöksi, jos keität sitä kuten vehnäpastaa. Opi veden määrä, kypsennysaika ja huuhtelusäännöt, jotka pitävät gluteenittoma...

Vehnäproteiinimakaronilaatikko vs. ruskea riisipasta: kumpi sopii dieetille?

Vertaa vehnäproteiinista valmistettua juustomakaronia ja ruskeasta riisistä valmistettua juustomakaronia proteiinin, gluteenin ja koostumuksen suhteen...