Blog

Är proteinpasta nyttigare? 6 myter avslöjade

Proteinpasta är inte automatiskt nyttigare än vanlig pasta. Vi reder ut sex vanliga myter om protein, kolhydrater, glutenfria etiketter och vad som fa...

Så förvarar du proteinpasta och -våfflor efter öppning

Öppnad proteinpasta och våfflor blir snabbt torra, klibbiga eller isiga om de förvaras fel. Här är hur du håller varje sort fräsch, plus den punkt där...

Frysta våfflor i airfryer: tider och temperaturer

Få krispiga frysta våfflor i airfryern med rätt tid och temperatur. Innehåller tips för proteinvåfflor och en steg-för-steg-metod för alla airfryers.

Veteproteinpasta vs. brun rispasta: vilken ska du välja

Jämför veteproteinpasta och brun rispasta med avseende på protein, gluten, smak och konsistens. Ta reda på vilken som passar bäst för din kost och din...

Så bakar du fryst pizza så skorpan blir krispig

En steg-för-steg-metod för att baka fryst pizza så att skorpan blir krispig istället för ångad. Inkluderar ugnstemperatur, gallerposition och de misst...

Fyra ostar vs vit pizza: Vilken fryst vinner?

Jämför kikärtskorpans fyra ostar och vit pizza på sås, ostblandning och skorpa. Se vilken fryst stil som passar ditt bord, plus avvägningarna för varj...

Varför proteinpasta faller isär och hur du åtgärdar det

Proteinhakket pasta faller sönder om den är överkokt, undersaltad eller rörs om för hårt. Åtgärda det med kortare koktid, en bred kastrull och försikt...

Köparguide för proteinvåfflor: vad du ska kolla innan köp

En praktisk köpguide för proteinvåfflor som täcker smakvariation, tillagningstid och vad du bör kontrollera innan du köper. Inkluderar proteinrika våf...

Så lagar du brun rispasta så den aldrig blir kladdig

Brun rispasta blir mosig om du kokar den som vetepasta. Lär dig vattenförhållandet, tiden och sköljningsreglerna som håller glutenfri pasta fast och a...

Veteprotein-mac and cheese vs. brun rispasta: vad passar bäst för dieten?

Jämför makaroner och ost med veteprotein och makaroner och ost med brunt ris när det gäller protein, gluten och konsistens så att du kan välja rätt lå...